Ghid de supravietuire in caz de examen

De cele mai multe ori, cuvantul “examen” e sinonim cu cuvantul “stres“. Lucrul acesta se intampla de obicei din cauza faptului ca pregatirea pentru acest examen a fost lasata pe ultima suta de metri sau ca este un examen crucial de care depinde viitorul candidatului.

Multa lume, indiferent de varsta, a avut urmatorul vis: esti in sala de examen, ai foaia in fata si ai uitat absolut TOT! De cele mai multe ori se intampla nici sa nu poti lega doua cuvinte coerent intr-o limba inteligibila. Stresul e maxim si presiunea e atat de mare incat te trezesti gafaind. Chiar daca a fost doar un vis, te face sa te intrebi daca ai totul sub control si daca ii poti face fata cand va veni ziua examenului. Presiunea de a reusi pe plan scolar este imensa; nu numai din partea parintilor si a profesorilor, dar si din partea ta, a candidatului.

Daca te panichezi numai cand te gandesti la examen, e cazul sa discuti cu cineva – cel mai bine cu profesorul tau. El sau ea te va linisti si iti va raspunde la toate intrebarile pe care le ai cu privire la pastrarea calmului la examen. Ideal ar fi ca discutia aceasta sa fie purtata din timp, nu cu putine zile inainte de examen – ideea este sa previi panica din timp, nu instantaneu.

Trebuie sa stii la ce te astepti. Cum va fi examenul? Va fi grila? Va fi cu raspunsuri deschise sau va trebui sa redactezi un eseu?

• In cazul unui examen grila, citeste cu atentie intrebarea. Nu te uita la raspunsuri din prima. Gandeste-te la ce ai raspunde tu si apoi vezi daca unul dintre raspunsurile date e similar cu ce ai gandit tu. Bazeaza-te pe logica, dar si pe instinct – de obicei nu te tradeaza, dar fii foarte atent!
• Daca intrebarile sunt intrebari cu raspunsuri scurte sau de tip eseu, citirea cerintei este cruciala. In cazul in care ai de redactat un eseu, fa-ti planul pe o ciorna, stabileste cate paragrafe iti trebuie si ce trebuie sa incluzi in fiecare. Astfel vei evita taieturile de pe foaia de examen si vei avea un rezultat mult mai organizat. Nu folosi vocabular complicat de care nu esti sigur. Sansele de esec sunt mult mai mari. Axeaza-te pe ceea ce ai invatat si pe ce esti sigur. Nu vrei sa fii depunctat pentru ca ai scris gresit cuvintele cu care iti doreai sa impresionezi corectorii.

E foarte bine sa ii ceri profesorului un set de subiecte care s-au dat in anii trecuti pentru a sti la ce sa te astepti. Daca formatul iti este familiar, va fi mult mai simplu cand vei avea foaia de examen in fata.

Cand esti in sala de examen, pastreaza-ti calmul. Nu e ca si cum poti invata acum ce ai trecut cu vederea acum 3 luni. E important sa fi mancat in dimineata examenului si sa fi avut parte de un somn linistit in noaptea de dinainte. Da tot ce ai mai bun pentru a nu avea sentimente de regret de genul “Daca mentionam si lucrul X si Y…”

Cu ocazia aceasta, doresc sa urez mult noroc tuturor care se pregatesc pentru examenele Cambridge din primavara si vara asta! Dati tot ce aveti mai bun!

 

 

Importanta examenelor Cambridge

Multi dintre parintii cursantilor Follow Me ne pun diverse intrebari legate de examenele Cambridge. Ce? Cand? Cum? Unde?…si mai ales de ce  le este necesar sa le sustina. Cum s-au adunat destul de multe intrebari pe acest subiect, ne-am decis sa le acoperim pe cele mai des intrebate. Aceste examene Cambridge  nu au caracter obligatoriu. Noi avem datoria de a-i informa pe cursantii nostri ca ii putem pregati pentru sustinerea lor, iar cei interesati vor primi materiale, sfaturi si feedback-ul necesar sustinerii lor. Parintii au avut timp sa isi exprime interesul fata de aceste examene ( si inca mai au putin pana la sustinerea lor) si astfel profesoarele de la Follow Me s-au apucat de pregatirea cursantilor interesati.

Cele mai frecvente intrebari au fost:

Ce sunt aceste examene? 

Sunt mai multe niveluri de examinare, in functie de varsta si nivelul de cunostinte ale copiilor.

1. Examenele YLE(Young Learners English) sunt teste Cambridge pentru copii cu varste intre 7 si 12 ani, la trei niveluri de dificultate:Starters, Movers si Flyers.

Aceste teste recompenseaza eforturile copiilor de a invata limba engleza si reprezinta modul ideal de a-i obisnui cu cerintele unui examen international.

YLE Flyers este la nivelul A2 pe Scala Comuna Comuna Europeana de Refererinta pentru Limbi a Consiliului Europei (la aproximativ acelasi nivel cu examenul KET). YLE Starters si YLE Movers sunt la nivelul A1.

Fiecare copil care sustine acest examen va primi un certificat indicand capacitatea acestuia de a vorbi, asculta, citi si scrie in limba engleza.

2. KET (CAMBRIDGE ENGLISH: KEY)

Nivelul A2 pe Scala Comuna Europeana de Referinta pentru Limbi a Consiliului Europei.
KET testeaza capacitatea de a exprima nevoi de baza in situatii de zi cu zi si este potrivit pentru persoane de peste 13 ani.

KET sau KET for Schools?

Cele doua versiuni ale examenului KET urmeaza acelasi format si au acelasi grad de dificultate. Spre deosebire de KET, KET for Schools abordeaza subiectele intr-o maniera potrivita interesului si experientei elevilor.
KET for Schools este la nivelul A2 conform Cadrului European Comun de Referinta pentru Limbile Moderne – un document cadru recunoscut international.

Candidatii KET for Schools care promoveaza primesc un certificat cu calificativele Pass with Merit sau Pass. Cei care demonstreaza un nivel inferior celui de KET (conform CEFR A2), primesc un certificat pentru nivelul A1. Numai candidatii cu un punctaj sub nivelul A1 al CEFR primesc calificativul Fail.

3. PET (CAMBRIDGE ENGLISH: PRELIMINARY)

Nivelul B1 pe Scala Comuna Europeana de Referinta pentru Limbi a Consiliului Europei.
PET  este un examen de nivel pre-intermediar, care testeaza abilitatile lingvistice necesare in situatii caracteristice vietii sociale si profesionale, intr-un mediu de limba engleza.

PET FOR SCHOOLS (CAMBRIDGE ENGLISH: PRELIMINARY FOR SCHOOLS)

PET for Schools este un certificat care arata ca un elev poate comunica in scris si poate vorbi limba engleza la un nivel intermediar.

PET sau PET for Schools?

Cele doua versiuni ale examenului PET urmeaza acelasi format si au acelasi grad de dificultate. Spre deosebire de PET, PET for Schools abordeaza subiectele intr-o maniera potrivita interesului si experientei elevilor.
PET for Schools este la nivelul B1 conform Cadrului European Comun de Referinta pentru Limbile Moderne – un document cadru recunoscut international. Candidatii care promoveaza primesc un certificat cu calificativele Pass with Merit sau Pass.

PET for Schools are trei probe:

• Proba scrisa si intelegerea textului scris (1h si 30 de minute)
• Receptarea mesajelor orale (aproximativ 30 de minute)
• Proba orala (12 minute)

4.  FCE(Cambridge English: First)

Nivelul B2 pe Scala Comuna Europeana de Referinta pentru Limbi a Consiliului Europei.

FCE este un examen la nivel intermediar, care necesita competente lingvistice complete. Ofera o calificare celor care doresc sa lucreze intr-o tara de limba engleza sau intr-o organizatie unde se foloseste engleza, sa studieze in engleza si de asemenea sa foloseasca limba engleza pentru turism. FCE este cel mai popular examen pe plan mondial si are cea mai larga recunoastere. Este folosit pentru angajare si pentru studiu si necesita circa 500-600 ore de studiu.

Cand si unde se pot sustine aceste examene?

In ceea ce priveste Young Learners of English, examenele vor avea loc la sediul Follow Me din Drumul Taberei. Atat profesoarele celor mici cat si un reprezentant British Council se va ocupa de ei. Data examenelor pentru toate cele 3 nivele (Starters, Movers si Flyers) va fi 12 mai 2012 (ora fiind comunicata ulterior).

Restul examenelor se vor sustine la British Council pe data de 2 iunie (KET for School si PET for School), respectiv 9 iunie pentru FCE for Schools.

Pentru mai multe date despre date si tarife, puteti accesa pagina celor de la British Council cu privire la aceste aspecte.

De ce este necesar sa sustina aceste examene?

Testele fac parte din viata copiilor, astfel incat este foarte important sa-i ajutam sa-si dezvolte nu numai cunostintele de limba engleza, dar si tehnici si abilitati de abordare a unui examen. Sustinerea unui test de limba engleza Cambridge poate stimula copilul sa-si dezvolte cunostintele de limba engleza, dar si sa castige incredere in sustinerea testelor. De asemenea aceasta le ofera un certificat recunoscut international.

In plus, este un plus de incredere in sine sa stie ca un profesor din Marea Britanie ii spune ca este un bun cunoscator de limba engleza.

Profesoarele Follow Me le ureaza mult spor la lucru celor care doresc sa sustina aceste examene si pentru orice fel de intrebare, accesati site-ul celor de la British Council si nu ezitati sa va intrebati profesoarele care va pregatesc orice nelamurire aveti!

Sursa: http://www.britishcouncil.org/ro/romania-examene.htm

Nou an, noi rezolutii!

La multi ani pe 2012! Am avut o mica pauza, dar am revenit atat la munca, cat si in online! Ca la fiecare inceput de an, am venit cu rezolutii; rezolutii de care speram sa ne tinem tot anul, nu numai primele saptamani din ianuarie. Pe langa clasicul “am sa mananc mai sanatos si am sa dorm mai mult”, anul acesta am decis sa inteleg ce vrea sa insemne aceasta rezolutie.

Pe langa faptul ca este un trend sa incepem anul cu aceste rezolutii, e important sa intelegem ca o rezolutie inseamna o promisiune. O promisiune fata de propria persoana si fata de responsabilitatile noastre. Daca tratam rezolutiile de an nou ca pe niste promisiuni, ne va fi mai simplu sa ne tinem de ele. O promisiune e mai usor de tinut decat o decizie facuta pe ziua de 31 decembrie a fiecarui an. Ne promitem noua ca vom fi cea mai buna varianta a persoanei noastre si e mare pacat sa ne dezamagim pe noi insine. E bine sa plecam de la ideea aceasta.

Cele mai populare rezolutii de inceput de an sunt putin “exagerate”. Spre exemplu, multe persoane isi propun sa slabeasca 30 de kilograme sau isi spun ca vor renunta complet la tigari, cafea sau dulciuri. Chiar daca aceste tentative sunt laudabile, nu sunt multe persoane care se pot declara mandre ca le-au dus la bun sfarsit pana la finele anului.

Important este sa stim sa avem rabdare si sa luam lucrurile pas cu pas. Spre exemplu, daca vrem sa slabim, e bine sa o luam pas cu pas. Nu trebuie sa ne infometam, ci trebuie sa eliminam din dieta noastra lucrurile care stim ca nu ne fac bine, dar in mod treptat. Daca obisnuiam sa bem o sticla de cola pe zi, cantitatea se va reduce la un pahar pe zi pana cand o inlocuim cu apa sau sucuri naturale. Nu ne pune nimeni sa eliminam complet si dintr-o data vechile obiceiuri. Ne trebuie timp sa ne desparitim de ele. O idee ar fi sa ne incepem anul cu o mica lista care sa ne ajute sa fim mai organizati. Daca o vedem in fiecare zi in fata biroului nostru, aceasta ne va aminti de promisiunea fata de noi de care trebuie sa ne tinem.

Puteti sa ii invatati si pe copiii dumneavoastra sa isi faca aceste liste de rezolutii.

Prescolareii isi pot propune lucruri precum:

• Ma voi spala pe manute inainte de masa si dupa ce merg la baie.
• Ma voi spala pe dinti de 2 ori pe zi.
• Imi voi face ordine la jucarii.

Poate ca aceste lucruri par maruntisuri, dar inseamna mult pentru ei, deoarece le vor vedea ca pe un reflex si nu li se va mai parea o “munca” istovitoare.

Scolarii se pot axa pe urmatoarele rezolutii:

• Imi voi face toate temele la timp.
• Voi bea mai mult lapte si mai multa apa, si mult mai putine sucuri acidulate.
• Voi dormi la ora stabilita de mami si tati.
• Voi fi dragut cu alti copii si ma voi juca cu toata lumea.
• Voi imparti jucariile si dulciurile mele cu prietenii sau fratii mei.
• Nu voi vorbi cu straini pe strada si nu le voi da informatii personale.

Adolescentii pot intra in noul an tinandu-se de urmatoarele promisiuni:

• Nu voi ceda tentatiei si nu voi consuma alcool si tutun.
• Imi voi arata respectul fata de colegi, profesori, bunici si parinti cat de des pot.
• De fiecare data cand ma confrunt cu o problema, voi discuta cu cineva drag mie, fie ca e un prieten, un parinte sau poate chiar psihologul scolii.
• Voi avea grija de sanatatea mea prin alimentatie si exercitii fizice regulate.
• Voi gandi de doua ori inainte sa actionez.
• Voi alege filme si seriale non-violente.

Acestea sunt doar cateva idei. Ca parinte, puteti discuta cu copilul dumneavoastra despre aceste rezolutii si aratati-va dispusi sa il ajutati sa se tina de ele.

Noi va uram un an minunat si cu rezolutii si promisiuni duse la bun sfarsit!:)

 

 

O serbare de 10…pe 10!

Cum probabil v-au spus si cei mici, vor avea serbare de Craciun la Follow Me! Va fi un spectacol in care vom vedea piese de teatru si in care vom asculta poezii si cantecele de Craciun. Toate acestea vor fi puse in scena de catre copiii dumneavoastra sub coordonarea profesoarelor de la Follow Me.

Serbarea va avea loc sambata 10 decembrie la Politehnica – facultatea IMST (fosta TCM). Gasiti mai jos o harta cu locul exact al evenimentului, pentru a va putea orienta mai usor:

Orele la care trebuie sa ajungeti depind de sediul unde studiaza copilul dumneavoastra.

Cei care studiaza la sediul Follow Me Drumul Taberei vor sosi la ora 9:30, iar cei care studiaza la Follow Me Titan, la ora 12:30.

 

Toti copiii au in caiete cantecele, poeziile sau replicile pieselor de teatru. In perioada aceasta trebuie sa repete intens, pentru a straluci la serbare. Aici intervine o mica rugaminte din partea noastra pentru parintii cursantilor Follow Me: va rugam sa ii verificati pe cei mici daca si-au invatat rolurile, cantecelele sau poeziile. Noi la clasa ne ocupam cat putem de acest aspect, dar in perioada 21-25 noiembrie avem recapitulari si teste pentru care trebuie sa ne pregatim intens si aici avem nevoie de colaborarea dumneavoastra. Daca v-ati putea rupe 10-15 minute din zi sa repetati cu cei mici si acasa, ne-ati ajuta foarte mult si pe noi, profesorii Follow Me.

Va multumim anticipat pentru colaborarea dumneavoastra iar cei mici trebuie sa stie ca Mosul ii va recompensa atat pentru performanta de la serbare, cat si pentru rezultatele bune de la teste.

O alta mare rugaminte pe care o avem la parinti este sa confirme daca cei mici pot participa la serbare semnand in caietele lor pana miercuri, 23 noiembrie.

Inca o data, echipa Follow Me va multumeste  anticipat pentru colaborare si va asteptam impreuna cu cei mici la serbare!

Prima zi de scoala

“O sa ma integrez?” “Cati prieteni o sa am?” “Daca nu o sa am niciunul?” “Cum ma imbrac in prima zi?” sunt doar cateva din intrebarile pe care si le pun copiii la inceperea unui nou an scolar. Cu atatea reviste si emisiuni care le recomanda sa faca o buna prima impresie, e normal sa fie stresati.

Pentru a preveni stresul acesta, cei mici trebuie sa fie pregatiti din timp. Pot cunoaste din timp profesorul/ invatatorul, pot avea o discutie cu acesta ca sa se simta mai in largul lor cand va veni prima zi de scoala. La Follow Me, copiii isi pot cunoaste viitoarele profesoare, cadrul in care vor lucra si manualele pe care le vom parcurge cu ceva timp inainte. Astfel, atat ei cat si parintii isi vor forma o idee despre modul in care se va desfasura anul scolar.

Un nou an e un nou inceput. Daca nu e primul an de scoala, cel mic poate profita de acest nou inceput sa isi propuna o serie de rezolutii: sa invete mai mult, sa fie mai cuminte, mai organizat sau mai prietenos cu colegii lui. Daca porneste la drum cu un plan bine stabilit, are toate sansele sa aiba un an scolar reusit!

E foarte important ca in prima zi sa-si ia notite cum ar fi: orarul / zilele de curs, cat dureaza pauzele, numele profesorului, ale colegilor si, eventual, adrese de mail si numere de telefon. E bine ca cel mic sa isi trateze colegii ca pe niste prieteni pentru ca mediul de lucru sa fie unul pozitiv si propice invatarii.

Ii asteapta 8 luni in care vor avea de invatat multe, dar in care se vor si distra. Fiti alaturi de copiii dumneavoastra, sustineti-i in tot ceea ce fac si asigurati-i ca totul va fi bine. Verificati-i sa vedeti daca si-au facut temele,  sau nu au facut anumite exercitii, nu le completati dvs.; incurajati-i sa discute cu profesorul despre eventualele lacune.

Follow Me va doreste un an scolar cat mai productiv si va asteptam sa lucram impreuna! Mult succes!